荔枝粥的做法及成效

简介 ：     【质料】     干荔枝肉50克 ，荔枝山药 、粥的做法莲子各10克，及成大米50克。荔枝        【质料】 。粥的做法

    干荔枝肉50克，及成山药 、荔枝莲子各10克，粥的做法大米50克。及成

    【做法】 
。荔枝

    1.干荔枝肉 、粥的做法山药 、及成莲子洗净 ，荔枝入锅，粥的做法加水煮至软烂 。及成

    2.大米淘净，入锅 ，同前三种食材一同共煮成粥。

    【用法】。

    每晚食用 。

    【成效】。

    温肾健脾 、固肠止泻，适用于小儿五更泻 。