裴露

简介： 【质料】     菠萝500克，香蕉效木瓜半个，水果香蕉半根。汁的做法 【做法】     1.将菠萝洗净 ，及成去皮，香蕉效核，水果切碎块。汁的做法 &n
。及成【质料】。香蕉效

    菠萝500克
，水果木瓜半个，汁的做法香蕉半根。及成
【做法】
。香蕉效

    1.将菠萝洗净 ，水果去皮 ，汁的做法核，切碎块 。
    2.香蕉去皮，切成小段 
。
    3.木瓜洗净 ，去皮 、籽 ，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中，拌和均匀即可
。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便、避免脂肪堆积的成效。