时间: 2025-07-04 10:32:27 来源: 2fy1.hbxtgs.com 作者: 知识
简介 ： 圣女果常被称为小西红柿 ，圣女中文正式名叫做樱桃西红柿 ，成效是效果一年生根本植物，属茄科西红柿属，及吃植株最高时能长到2米 。圣女圣女果果实艳丽 ，成效有红 、效果黄、及吃绿等果色 ，圣女单果重一般 。成效 圣女果常被称为小西红柿，效果中文正式名叫做樱桃西红柿，及吃是圣女一年生根本植物 ，属茄科西红柿属 ，成效植株最高时能长到2米。效果圣女果果实艳丽 ，有红 、黄、绿等果色 ，单果重一般为10-30克 ，果实以圆球形为主；种子比一般西红柿小 ，心形 ，密被羽毛 。1 、圣女果的成效与效果 ：
圣女果含有糖分 、蛋白质 、矿物质 、果胶 ，还有胡萝卜素 、维生素B1 、维生素B2 、西红柿色素等 ，具有生津止渴、健胃消食 、清热解毒 、凉血平肝 、补血养血和增进胃口的成效 。
2、圣女果的选购好办法 ：
色彩越深的圣女果越甜 ，叶子绿、果实硬的圣女果最为新鲜甘旨。
3 、圣女果的贮存办法 ：
把圣女果放在通风 、枯燥 、不被阳光直射的当地或许放入冰箱冷藏。
4 、圣女果的吃法 ：
圣女果能够生食 、煮食 、加工制成西红柿酱 、汁或整果罐臧；未成熟的圣女果含西红柿碱较多，有必定毒性 ，不宜食用；不要吃没有熟透的圣女果 ，避免形成中毒；空腹的时分食用圣女果可能会形成胃痛；孕妈妈拉肚子时忌吃圣女果 。
引荐食谱：圣女果酸奶沙拉 。
质料 ：圣女果150克 ，橙子200克 ，雪梨180克，酸奶90克 ，葡萄干60克 ，山核桃油10毫升 ，白糖2克；
做法 ：
1>圣女果对半切开 ，雪梨去皮切块 ，去心，橙子切片；
2>取一碗，倒入酸奶 ，参加白糖 ，淋入山核桃油；
3>拌匀，制成沙拉酱 ，待用；
4>备一盘，四周摆上橙子片 、圣女果、雪梨 ，浇上沙拉酱 ，撒上葡萄干即可 。
《效与效果及吃法圣女果的成》男孩、女孩宝宝名字推荐
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