时间: 2025-07-04 10:02:07 来源: 2fy1.hbxtgs.com 作者: 知识
简介 ： 人生的治便秘任何一个年龄段都有可能发生便秘 ，这与咱们的麻仁日子不规则 、饮食不均衡 、排肠运动缺乏或是治便秘压力过大等有着密不行分的联系 。咱们知道 ，麻仁人体的排肠肠壁并不是润滑的 ， 人生的治便秘任何一个年龄段都有可能发生便秘 ，这与咱们的麻仁日子不规则 、饮食不均衡 、排肠运动缺乏或是治便秘压力过大等有着密不行分的联系 。咱们知道 ，麻仁人体的排肠肠壁并不是润滑的 ，它有许多褶皱 ，治便秘咱们每天所吃食物的麻仁残渣会一点点地积存在这些褶皱里。假如食物残渣在大肠中移动过慢 ，排肠使便体变得又干又硬 ，增加了排便的困难 ，就形成了便秘 。便秘之后 ，粪便堆积在肠道中 ，会发生相当多的毒素，这些毒素经过血液循环抵达人体的各个部位 ，到会导致面色晦暗无光 、皮肤粗糙 、毛孔粗大 、痤疮 、腹胀腹痛、口臭 、肥壮、痛经 、月经不调以及心境烦躁等症状 ，严峻的还会导致结肠癌等 。麻子仁便是一款能有用清肠通便治便秘的中草药 。据《本草纲目》记载 ，麻子仁能够润肠通便 ，滋补补虚 ，适用于邪热伤阴 ，或素体火旺 、津枯肠燥所造成的的大便秘结 、脘腹胀满 、厌恶欲呕等。中医有个治便秘的良方叫“麻仁丸” ，便是用麻子仁800克 ，芍药250克 ，厚朴250克 ，大黄、枳实各500克 ，杏仁400克，一同熬研 ，加炼蜜和成丸子，如梧子大。
不过这个方剂关于一般人来说有点杂乱 ，咱们无妨用食疗的办法 ，做一碗具有相同效果的麻子仁粥。
资料：麻子仁20克，大米100克，白糖适量。
制法 ：将麻子仁择净 ，放入锅中 ，加清水适量 ，浸泡5-10分钟后 ，水煎取汁 ，加大米煮粥 ，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成 。每日1剂，接连3-5天 。
成效 ：润肠通便 ，滋补补虚 。
需求留意的是 ，便秘首要分为两类：热秘和虚秘 ，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的 ，需求润肠通便 。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能润泽大肠 。乍一看症状差不多 ，但病因不同，麻子仁就不合适虚秘症状 ，简单发生乏力等副作用 ，这也提示咱们关于体内毒素 ，切忌不行“一泻了之”。
《麻子仁排秘肠毒 ，治便》男孩、女孩宝宝名字推荐
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